Santé et Bien Etre
Pré-workouts : comment booster vos entraînements de musculation ?
Le pré-workout est un complément alimentaire destiné à être consommé avant une séance de musculation ou de fitness. Sous forme de poudre ou de boisson, il contient un mélange d’ingrédients stimulants ayant pour but d’améliorer les performances physiques. Le pré-workout procure un surplus d’énergie pour permettre à l’athlète de s’entraîner plus longtemps, plus intensément et […]