Atelier gym pour les personnes âgées
Le CCAS en partenariat avec le Comité d'Education Physique et Gymnastique volontaire « Gym Equilibre » organise un atelier de prévention des chutes depuis le 28 avril 2015 et jusqu'au 23 juin.
Les chutes constituent l'accident le plus fréquent, chez les plus de 65 ans.
Elles sont l'un des motifs d'hospitalisation et d'admission aux urgences les plus fréquents chez les seniors et elles peuvent entraîner une perte d'autonomie.
C'est pourquoi le CCAS et Gym Equilibre ont décidé de mettre en place cet atelier de prévention des chutes.
Les objectifs spécifiques de l'atelier
- Sensibiliser la personne à la pratique d'une activité physique régulière
- Engager la personne à participer à des séances préventives d'activité physique
- Réassurer la stabilisation posturale et prévenir la perte d'équilibre
- Diminuer l'impact psychologique de la chute en apprenant à se relever du sol
- Rompre l'isolement des personnes âgées
Cette activité, adaptée à la personne âgée, est encadrée par un animateur sportif diplômé et se déroule sur 8 séances, à raison d'une séance par semaine tous les mardis après midi.
Chaque séance a une durée de 1h30 et a lieu à la Salle du Prorel – avenue René Froger à Briançon.
Un moyen de transport du CCAS est mis en place et les aides à domicile peuvent accompagner les personnes.
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